Imagem: DepositPhotos.
Iniciativa especial em homenagem ao Mês das Mulheres reúne yoga, dança e experiências de autocuidado em programação gratuita
O Shopping Cidade promove, no próximo dia 28 de março, uma edição especial do projeto Movimente-se, desta vez em parceria com a ConectZen. Com foco no equilíbrio entre corpo e mente, o evento que toma conta do shopping a cada mês propõe uma manhã dedicada ao bem-estar, reunindo práticas que incentivam a desaceleração e o autocuidado em meio à rotina urbana. Acontecendo das 9h às 11h, no Piso G, o encontro integra a programação do Mês das Mulheres do Cidade e convida o público a vivenciar experiências que estimulam a saúde física, a conexão interior e momentos de convivência.
Na manhã especial, a programação inclui desde aula de yoga, voltada ao relaxamento e à reconexão, à aula de dança, pensada para trazer energia e leveza ao corpo. Ao final das atividades, os participantes poderão desfrutar de um café da manhã especial, criando um ambiente de troca e confraternização.
As atividades serão conduzidas pelos profissionais Nadjara Viana e Victor Augusto, que guiarão o público em uma jornada de movimento e bem-estar.
Voltado para pessoas que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio no dia a dia, o evento conta com vagas limitadas e inscrições por meio da plataforma Sympla. A recomendação é que os participantes utilizem roupas confortáveis e levem garrafinha de água.
SERVIÇO
Movimente-se no Cidade com a ConectZen
Data: 28 de março de 2026 (sábado)
Horário: das 9h às 11h
Local: Shopping Cidade – Piso G
Inscrições: via Sympla (vagas limitadas)
Sugestão: usar roupas confortáveis e levar
garrafinha de água
